瑜伽成了现代女性最喜欢的运动,现在越来越多的女性爱好练习瑜伽,在繁忙的工作后,解缓工作的压力和已经一天对着电脑工作后的身体和精神的疲劳。
那些生完宝宝后的想快速恢复自己的体形,自信面对丢失的10个月,人到中年的你想再次追溯年轻时的自己。
那么在练习瑜伽时候,怎么选择一条适合自己的瑜伽裤哪?能让自己更好的进入练习状态,还能避免自己的身体,呼吸受到因为练习体形而不必要的限制哪!
小编根据自己的10多年的练习说说自己的心得:
首先是材质
以全棉的织品为主,因为棉的透气性,和吸汗性很好,又很柔软,不会让你的身体感到紧张和束缚。
也可以选择一些棉织物里加入一些莱卡成分的材质,增加裤子的弹性,以便在做一些比较大的动作时,能够更加自如。
以前流行宽松舒适的瑜伽裤,随着我们锻炼的越来越专业,越来越多的瑜伽爱好者选择高弹力面料。
更多的人开始选择一体式无缝连接设计,能有效减少与身体的摩擦次数,再加上高弹力面料能充分保证瑜伽练习者在练习动作时的灵活性。
个人推荐涤混纺或者莫代尔,不仅有棉的柔软,吸汗并且透气性也不错。一般都是(粘纤95%,氨纶5%)面料采用活性染技术。
其次是款式的选择
瑜伽裤的颜色尽量选择清爽,淡雅的颜色,以纯色为最佳,这样可以让自己的视觉神经放松,以使自己快速平静下来。
现在瑜伽裤一般都选择了紧身设计,看上去和普通打底裤没有什么不一样,但是因为瑜伽裤有更好的包裹性,相比较一般打底裤,织物结构更加紧实,更能勾勒出女性完美的臀围!
下课的时候,外面在套一条短裤可是不错的选择哟!
在这里提醒一下大家,因为瑜伽裤算贴身内衣类的,大家一定要在挑选裤子时看清产品合格证和品牌,并且面料要采用活性染技术生产的哟!希望今天小编的文章可以帮到大家。